이석증 예방과 개선에 도움이 되는 음식들 알아보기이석증은 많은 사람들이 겪는 불편한 질환입니다. 그러나 올바른 음식 섭취는 이석증 예방 및 개선에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이 글에서는 이석증의 원인, 증상, 그리고 이석증에 좋은 음식을 자세히 알아보겠습니다. 이석증의 원인과 증상에 대해 더 알아보기이석증, 혹은 '양성 발작성 체위성 어지럼증'은 일상 생활에서 느낄 수 있는 어지럼증 중 가장 흔한 유형이에요. 이 질환은 보통 머리의 위치를 바꿀 때 발생하며, 많은 사람들에게 불편함을 주고 있습니다. 그렇다면 이석증은 왜 발생하고 어떤 증상들이 있는지 알아볼까요?이석증의 원인이석증의 주된 원인은 내이의 구석에 있는 '제스털'이라는 기관의 문제가 발생하기 때문이에요. 제스털은 우리 몸의 균형을 잡아주는..
