건강차의 모든 것: 당신의 건강을 지킬 수 있는 차의 힘국내에서 차는 오랜 전통을 가지고 있으며, 사람이 마시기 시작한 이후 건강에 대한 이점이 꾸준히 연구되어 왔어요. 건강차는 단순한 음료수 이상의 가치를 지니고 있으며, 부족한 비타민과 영양소를 보충하고 여러 가지 건강 문제를 예방하는 데 도움을 줄 수 있어요. 건강차란?건강차는 여러 가지 허브, 꽃, 과일 등을 사용해서 만든 차를 통틀어 지칭하는 말이에요. 이 차들은 각각의 특성과 효능을 가지고 있어 다양한 질병의 예방과 치료에 도움을 줄 수 있죠.건강차의 종류 허브차: 민트, 로즈마리, 캐모마일 등의 차로, 스트레스를 해소하고 소화를 돕는 효능이 있어요. 녹차: 카테킨이 다량 함유되어 있어, 다이어트와 항산화 효과가 뛰어나요. 홍차: 심장 건..
