폐쇄공포증은 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 불안 장애 중 하나로, 자신이 갇힐 것 같은 두려움으로 인해 여러 상황에서 불편함을 느끼게 되어 삶의 질에 악영향을 미칠 수 있어요. 우리가 갖고 있는 공간의 쓰임새와 우리가 느끼는 두려움 사이의 미묘한 경계는 누구에게나 존재하는 문제에요. 이 글에서는 폐쇄공포증의 정의, 원인, 증상, 그리고 극복 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요.폐쇄공포증이란?폐쇄공포증은 좁거나 폐쇄된 공간에 갇히는 것에 대한 극심한 두려움이 있는 상태를 의미해요. 이러한 두려움은 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각할 수 있어요. 예를 들어, 엘리베이터에 탑승하거나, 터널을 지나거나, 비행기를 타는 것과 같은 상황에서 강박적으로 불안을 느끼게 됩니다.폐쇄공포증의 원인폐쇄공포증은 여러..
